Czy wiesz, że kobieta używa średnio 12 produktów do pielęgnacji skóry dziennie, często chemicznych? Co nałożyć na skórę zamiast tego? Kosmetyki naturalne zwane też eko, organicznymi lub wege. Ale na co zwrócić uwagę przed ich wyborem?
Zanim sięgniesz po kosmetyki naturalne, zacznij od środka…
Skóra jest jak okładka, która pokazuje w jakiej kondycji jest twoje zdrowie – może być piękna lub nie… Zaburzenia skóry są często reakcją na brak witamin i minerałów, zatrucie, stres oksydacyjny lub procesy zapalne w organizmie. Stosowanie kremów i balsamów do skóry jest mało przydatne w takich przypadkach, ponieważ nie rozwiązuje źródła problemu. Jeśli masz problemy ze skórą zacznij od zdrowej i urozmaiconej diety, na bazie świeżych warzyw, protein i zdrowych tłuszczów.
Pamiętaj, że tak samo jak zwracasz uwagę na to co jesz, tak samo przy wyborze kosmetyków do pielęgnacji skóry, sprawdzaj dokładnie ich skład. Jeśli produkt zawiera szkodliwe substancje, nadal będziesz mieć problemy ze skórą, nawet jeśli będziesz zdrowo się odżywiać.
Dlaczego dobrze jest używać organiczne kosmetyki do pielęgnacji skóry?
Producenci kosmetyków do pielęgnacji skóry zapewniają, że dzięki ich produktom twoja skóra będzie zdrowa, ale większość tych produktów jest pełna chemikaliów. Typowe substancje, które mogą powodować lub nasilać reakcje skórne to perfumy, konserwanty, filtry UV, emulgatory i parabeny. Z kolei naturalne produkty do pielęgnacji skóry są wytwarzane ze składników pochodzących bezpośrednio z natury i nie zawierają substancji chemicznych.
W tym artykule
Niektóre ważne zalety kosmetyków naturalnych:
- skóra i ciało nie będą już absorbować toksycznych substancji
- kosmetyki naturalne mogą używać osoby z alergią skórną lub nadwrażliwością
- producenci, którzy wybierają czyste składniki, często biorą również pod uwagę takie czynniki, jak środowisko i dobrostan zwierząt
- wiele naturalnych substancji ma właściwości przeciwutleniające, ponieważ muszą „chronić się” przed utlenianiem przez słońce
- zapach, konsystencja i siła pienienia są zwykle znacznie bardziej subtelne i naturalne
Kosmetyki naturalne niekoniecznie są certyfikowanymi kosmetykami organicznymi
Pojęcie „organiczne” zazwyczaj odnosi się do sposobu, w jaki smaczne i różnorodne jedzenie jest przygotowywane z poszanowaniem natury, bez chemicznych pestycydów i sztucznych nawozów. Producent przechodzi niezbędny proces certyfikacji, aby udowodnić, że wprowadza produkt bez chemikaliów, określa się go mianem „certyfikowane ekologicznie”. Natomiast w innych dziedzinach, jak moda czy design, oznacza najczęściej możliwość poddania produktu recyklingowi. W kosmetyce „organiczny” oznacza, że nie zawiera syntetycznych substancji z przemysłu petrochemicznego. A naturalne jest wszystko, co rośnie i kwitnie w naturze. Na przykład jabłko jest naturalne, ale nie zawsze organiczne.
5 wskazówek, jak przejść na naturalną pielęgnację skóry
- zanim zaczniesz przygodę z kosmetykami naturalnymi zdefiniuj „dlaczego” chcesz to zrobić. Czy z powodu zdrowia, środowiska lub cierpienia zwierząt? Świadomość tego ułatwia ustalenie priorytetów i wybór odpowiedniej marki
- naucz się! Dowiedz się, których składników najlepiej unikać, a które są bezpieczne
- przed zakupem zawsze czytaj etykietę. Niebezpieczne składniki czasem znajdują się pod alternatywną nazwą lub na końcu składu
- nie daj się zwieść: terminy takie jak „naturalny”, „tradycyjny” lub „czysty” nie oznaczają automatycznie organicznych lub przyjaznych dla środowiska, dokładnie to sprawdź
- zmieniaj produkty krok po kroku. Gdy tylko stary się zużyje, zastąp go alternatywnym wariantem
Znajdź odpowiednie dla siebie eko/wege kosmetyki
Niektóre znane na całym świecie marki kosmetyków ekologicznych, jak na przykład Green People czy Zao, bazują na składnikach ziołowych, które intensywnie pielęgnują skórę i włosy. Składniki zastosowane w tych kosmetykach mają certyfikaty organiczne, naturalne i wegańskie. ZAO natomiast tworzy kosmetyki do makijażu z naturalnymi minerałami i aktywnymi składnikami organicznymi. Zwróć również uwagę na opakowanie, jeśli zależy ci na środowisku. Niektóre marki produkują 100 % naturalne produkty w opakowaniach z bambusa.
Poniższy film wyjaśnia wszechobecne stosowanie toksycznych chemikaliów w codziennych produktach – od szminki po szampon dla dzieci.
